Hva er Rockeringdans / Hoop Dance?
Det er en treningsform

- og en kunstform -  hvor vi bruker rockeringen på nye måter.
Vi kan rocke med ringen opp og ned langs hele kroppen og vi kan ha den utenfor kroppen og føre den med hendene. Vi kan bruke en - eller flere rockeringeringer, på mange forskjellige måter.

Det finnes utallige triks - og måter å danse - eller trene på.

Rockeringdans / Hoopdance er blitt svært populært internasjonalt.

LYST Å PRØVE SELV?

En rockering er ikke bare et leketøy for barn, det er et redskap som kan gi helse og fitness til kroppen, redusere stress, gi avkobling og gi opplevelse av flow.

Rockeringdans (hooping) er mye lettere å få til enn det ser ut! Og det er super gøy. Det styrker og gir trening for hele kroppen! Det bygger kjernemuskulaturen, som bidrar til god holdning og kan være skadeforebyggende, samtidig vil du oppleve GLEDE, fokus og lek.

Ingen er for ung eller for gammel til å starte!

HVORDAN KOMME I GANG?

Du trenger kun å lære litt teknikk, øvelse, og den rette ringen: en spesiell type rockering, som er større og tyngre enn en lekerockering for barn, men lettere og mer behagelig enn en treningsrockering. Den unike rockeringen er utviklet av hoopdancere og kan kun kjøpes håndlaget.  Den er veldig solid og utstyrt med forskjellig tape, som ser bra ut og gir god grep på kroppen og i hendene.

Lyst på en rockering?

Rockeringer håndlaget i Tvedestrand

Hand made with love :-)

Du kan velge både farger og størrelse på ringen.

Ta kontakt her,

Info: jeg lager ikke rockeringer for øyeblikket, men hvis du har et stort ønske om en god rockering, så skal jeg få det til! Ta kontakt! Jeg kan lage til barn eller voksen.

Rockeringen må i tilfelle hentes i Tvedestrand.